Питание при простатите

Воспаление разных желёз в организме человека всегда является далеко не самым приятным событием. В таких случаях наряду с медикаментозным и терапевтическим лечением врачи настоятельно рекомендуют придерживаться особых диет. Правда, одной диетой болезнь не вылечить, но правильное питание поспособствует предотвращению повторного развития воспалительных процессов, будет действовать в качестве профилактических мер.

Простатит (или воспаление предстательной железы) – это очень распространённая болезнь среди мужского населения. Самому лечить простатит крайне не рекомендуется, поскольку нужно с точностью знать, что именно послужило причиной воспаления, и на что следует делать акцент при лечении.

Соблюдение диеты при простатите – очень важный момент, поскольку правильно подобранный рацион только усилит действие препаратов, выписанных профессиональными врачами.

Есть два основных правила лечебного питания при воспалении простаты:

  • Главный элемент – цинк
    Цинк, как микроэлемент, способствует улучшению кровотока в предстательной железе. Большее количество крови в свою очередь поможет ослаблению воспалительных процессов в простате. Также цинк служит для профилактики и предотвращения разрастания злокачественных опухолей в железе.
  • Диетический баланс
    Очень важно чтобы диета не ущемляла энергетические потребности организма. То есть, нельзя допускать истощения организма. Поэтому нужно употреблять в пищу достаточное количество белков, жиров и углеводов, не смотря на необходимость придерживаться правил питания.

Более предпочтительными являются продукты с высоким уровнем содержания цинка – это семечки тыквы, горох, разные виды орехов, крупы и т.д.

Фрукты и овощи рекомендуется вписывать в рацион в сыром виде, или после минимальной термической обработки. Это связано с тем, что в свежих плодах содержится большое количество витаминов, которые насыщают организм, поддерживают иммунитет и помогают бороться с воспалениями.

В основном диета при простатите должна включать в себя рацион из растительной пищи. При этом нежирное мясо и отварную рыбу допускается кушать в небольших количествах.

Учитывая специфику заболевания, необходимо избегать продуктов, которые оказывают влияние на мочевые потоки и органы, расположенные рядом с предстательной железой. Это все кислые и пряные овощи с высоким содержанием кислоты, которые способны раздражать мочевой пузырь. Также следует по возможности избегать вздутий живота в период лечения простатита, поскольку это может осложнить течение болезни. В связи с этим цельное молоко, бобовые, капуста должны быть исключены из меню.

Такой продукт как клюква положительно влияет на все воспаления в целом, в том числе на простатит. Говяжью печень очень хвалят за хорошие результаты при исследованиях диет для профилактики простатита.

В основном нет очень строгих ограничений, которые портят привычный рацион. Важно только отказаться от жирных сортов мяса, очень острых или солёных продуктов и алкоголя.

Лечить любую болезнь совсем не приносит никакого удовольствия. Кроме приёма лекарственных препаратов ещё необходимо ограничивать себя в любимой еде и контролировать своё меню. Поэтому лучше беречь себя и не допускать болезней. Потратьте полдня Вашего времени на обследования и иногда проводите профилактику возможных заболеваний из Вашей группы риска.